Đánh Bài Xì Lát Ăn Tiền Thật

Sắp đến Tết nguyên đán, thị trường bao tiền lì xì và tiền lì xì Tết đã sôi động với đủ loại khác nhau.

Bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Vitamin C có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Từ đó, giúp cho các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình như đau đầu, chóng mặt được thuyên giảm. Do đó, việc đầu tiên khi bạn quan tâm tới rối loạn tiền đình ăn gì phù hợp đó là phải tăng cường bổ sung vitamin C hàng ngày cho cơ thể.

Người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi, cà chua, dứa, dâu tây hay một số loại rau xanh nhiều vitamin và khoáng chất như súp lơ xanh, cải xoăn…Đây đều là những loại thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh rối loạn tiền đình.

Quy định về tiền ăn ca, ăn trưa, ăn giữa ca

Thuế TNCN và Thuế TNDN đối với tiền ăn trưa, ăn giữa ca được xử lý như sau: Nếu doanh nghiệp tự tổ chức ăn cho nhân viên, sẽ được miễn thuế TNCN, nếu chi phụ cấp ăn uống, mức miễn thuế tối đa là 730.000 đồng/người/tháng. Về Thuế TNDN, khoản chi tiền ăn trưa phải có hóa đơn, chứng từ hợp lệ để được tính vào chi phí được trừ.

Căn cứ theo điểm g.5, Khoản 2 Điều 2 Thông tư 111/2013/TT-BTC quy định về tiền ăn ca năm 2024 như sau:

Điều 2. Các khoản thu nhập chịu thuế

2. Thu nhập từ tiền lương, tiền công:

g. Không tính vào thu nhập chịu thuế đối với các khoản sau:

g.5. Khoản tiền ăn giữa ca, ăn trưa do người sử dụng lao động tổ chức bữa ăn giữa, ăn trưa ca cho người lao động dưới các hình thức như trực tiếp nấu ăn, mua suất ăn, cấp phiếu ăn.

Trường hợp người sử dụng lao động không tổ chức bữa ăn giữa ca, ăn trưa mà chi tiền cho người lao động thì không tính vào thu nhập chịu thuế của cá nhân nếu mức chi phù hợp với hướng dẫn của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội. Trường hợp mức chi cao hơn mức hướng dẫn của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội thì phần chi vượt mức phải tính vào thu nhập chịu thuế của cá nhân.

Mức chi cụ thể áp dụng đối với doanh nghiệp Nhà nước và các tổ chức, đơn vị thuộc cơ quan hành chính sự nghiệp, Đảng, Đoàn thể, các Hội không quá mức hướng dẫn của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội. Đối với các doanh nghiệp ngoài Nhà nước và các tổ chức khác, mức chi do thủ trưởng đơn vị thống nhất với chủ tịch công đoàn quyết định nhưng tối đa không vượt quá mức áp dụng đối với doanh nghiệp Nhà nước.

Như vậy: Thuế TNCN và thuế TNDN đối với tiền ăn trưa, ăn giữa ca được xử lý như sau:

Tiền ăn giữa ca của người lao động có được tính chi phí hợp lý không?

Khoản tiền ăn giữa ca của người lao động được tính vào chi phí hợp lý để xác định thuế TNDN mà không bị giới hạn, nếu có đủ chứng từ hợp lệ (khi doanh nghiệp tự nấu ăn) hoặc được ghi rõ trong các hồ sơ sau:

Xem thêm: Cách hạch toán tiền phạt trừ vào lương nhân viên, NLĐ 2024

Xem thêm: Hướng dẫn cách hạch toán chi phí thai sản chi tiết

Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin D

Xơ cứng tai là triệu chứng mà nhiều người bị rối loạn tiền đình hay gặp phải và để cải thiện được tình trạng này, người bệnh cần phải bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Do đó, rối loạn tiền đình ăn gì sẽ phải bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu vitamin D như cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, nấm, nước cam ép hay các chế phẩm được làm từ đậu nành. Đây là các loại thực phẩm giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và nâng cao sức khỏe người bệnh.

Chính vì vậy, khi lập kế hoạch ăn uống để cải thiện bệnh rối loạn tiền đình, bạn nên ghi nhớ các loại thực phẩm kể trên để có thể đa dạng trong các bữa ăn và giúp bản thân sớm cải thiện được tình trạng bệnh tiền đình của mình.

Rối Loạn Tiền Đình Không Nên Ăn Gì?

Ngoài việc tìm hiểu rối loạn tiền đình ăn gì, người bệnh cần phải nắm rõ một số loại thực phẩm không nên sử dụng khi đang bị bệnh này.

Trong đó phải kể tới các loại thực phẩm giàu chất béo bởi chúng là nguyên nhân chính khiến cho lượng cholesterol tăng cao trong máu. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới việc điều trị bệnh. Do đó, người bị bệnh tiền đình nên ăn thịt nạc, hạn chế ăn thịt đỏ và chỉ nên ăn thịt da cầm khi đã loại bỏ da.

Đối với các loại sữa, người bị rối loạn tiền đình nên chọn các loại sữa gầy, sữa tách béo như vậy sẽ tốt hơn cho sức khỏe của người bệnh.

Cách hạch toán tiền ăn ca, ăn trưa, ăn giữa ca

Cách hạch toán tiền ăn ca, ăn trưa, ăn giữa ca cho cán bộ công nhân viên phụ thuộc vào hình thức doanh nghiệp chi trả. Cụ thể như sau:

Trường hợp 1: Tiền ăn ca, ăn trưa được phụ cấp vào lương dưới dạng phụ cấp tiền mặt, tính hàng tháng trên bảng lương.

Trường hợp 2: Doanh nghiệp mua phiếu ăn hoặc suất ăn cho người lao động

Trường hợp 3: Doanh nghiệp tự tổ chức nấu ăn bằng cách mua thực phẩm và tự chế biến.

Trường hợp 4: Có tạm ứng tiền ăn cho người mua thực phẩm đầu tháng.

Hạch toán tiền ăn ca đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý tài chính và tuân thủ các quy định pháp luật của doanh nghiệp. Việc nắm vững cách hạch toán tiền ăn ca không chỉ giúp đảm bảo tính chính xác trong báo cáo tài chính mà còn tối ưu hóa chi phí và nâng cao hiệu quả quản lý. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này, xin vui lòng liên hệ AZTAX qua Hotline: 0932.383.089 này nhé!

Xem thêm: Hạch toán tiền lương và định khoản các khoản trích theo lương

Xem thêm: Hạch toán tiền đặt cọc theo thông tư 200

Xem thêm: Cách hạch toán tiền điện nước chi tiết

Khoản tiền ăn trưa của người lao động có phải đóng thuế TNCN không?

Theo quy định, thu nhập từ tiền lương của người lao động sẽ không bị tính thuế thu nhập cá nhân cho khoản tiền ăn trưa do người sử dụng lao động tổ chức bữa ăn. Nếu người sử dụng lao động chi tiền thay vì tổ chức bữa ăn, khoản này cũng không bị tính thuế nếu tuân thủ mức chi theo hướng dẫn của Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội. Nếu mức chi vượt quá hướng dẫn, phần vượt sẽ bị tính vào thu nhập chịu thuế của cá nhân.

Nếu người lao động nhận được khoản tiền ăn trưa dưới 730.000 đồng/tháng thì sẽ không phải đóng thuế thu nhập cá nhân. Thuế thu nhập cá nhân chỉ bị tính cho phần tiền ăn trưa vượt quá 730.000 đồng/tháng.

Rối Loạn Tiền Đình Nên Uống Thuốc Gì?

Khi có các biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình, người bệnh nên chủ động đi khám để được các bác sĩ chuyên khoa khám xét và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Thông thường, các bác sĩ khi điều trị bệnh này sẽ áp dụng đồng thời song song cả hai phương pháp điều trị nội khoa và điều trị ngoại khoa. Do đó, người bệnh nên tuân thủ tuyệt đối theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra.

Bác sĩ sẽ dựa theo tình trạng của người bệnh để kê các loại thuốc uống phù hợp như thuốc glucocorticoid có tác dụng chống viêm khi người bệnh có các dấu hiệu chóng mặt. Thuốc này có chứa methylprednisolon nên khi dùng sẽ làm giảm tình trạng chóng mặt xảy ra ở người bị tiền đình.

Ngoài ra, almitrin – raubasin, betahistin cũng là các loại thuốc được sử dụng để tăng cường tuần hoàn cho hệ thống tiền đình. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại thuốc này theo giai đoạn cấp của bệnh và duy trì lâu dài trong quá trình điều trị bệnh.

Đối với trường hợp bị rối loạn tiền đình do chức năng tiền đình bị suy giảm thì người bệnh sẽ được dùng bổ sung thêm các loại thuốc hỗ trợ như ginkgo biloba và piracetam.

Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ ngoài việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ thì bạn cần phải nắm rõ rối loạn tiền đình ăn gì phù hợp để có thể điều trị hiệu quả được chứng bệnh này?